Tôi đã trải qua những ngày vô cùng tồi tệ do căng thẳng, stress quá mức bởi công việc áp lực. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ, tôi đã vượt qua tình trạng này nhanh…
Các chuyên gia thể hình đã nghiên cứu 7 bài tập đơn giản tại công sở dưới đây giúp dân văn phòng giảm mỡ bụng, lấy lại vòng 2 săn chắc ngay chỉ sau 2 tuần áp dụng.
Dân văn phòng với tính chất đặc thù công việc luôn được xếp vào nhóm có nguy cơ dễ béo bụng nhất. 4 lý do dẫn đến béo bụng ở dân văn phòng sẽ được bài viết giải đáp sau…
Được nhiều người dân Việt Nam ưa chuộng và sử dụng, nhân sâm Canada là một loại nhân sâm có nhiều tác dụng tốt và có nhiều cách sử dụng. Thời gian xuất hiện lâu năm và được mọi người…
Sau hơn hai năm chờ đợi, Tổ chức liên ngành nông nghiệp thực phẩm của ngành công nghiệp thịt bò Tây Ban Nha (PROVACUNO) lần nữa được chào đón các nhà nhập khẩu thịt bò Việt Nam tại Tây Ban…
Răng hay tóc là những bộ vị rất quan trọng có thể nói lên cốt cách của mỗi con người. Vậy tướng răng phụ nữ nói lên điều gì về họ? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây…
Nhiều nhân viên văn phòng do thói quen nên chế độ ăn uống kém điều độ, ảnh hưởng tới sức khỏe, chất lượng và hiệu suất công việc. Dưới đây là một số lời khuyên về ăn uống Sống khỏe…
Những năm gần đây có rất nhiều người bắt đầu ưa chuộng quả Phúc Bồn Tử (hay còn được gọi là quả mâm xôi). Bởi vì trong loại quả này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức…
Nhắc đến các loại thịt đỏ thì không thể bỏ qua thịt bò, một nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao. Nếu thuộc team “chơi hệ thịt bò” chắc bạn đã quá quen thuộc với những món Âu chất…
Ngoài các biện pháp trị liệu, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng thời gian sống cho người bệnh. Vậy Ung thư tuyến giáp nên ăn…
Bệnh nhân ung thư tụy nên ăn gì, kiêng ăn gì để cải thiện sức khỏe, ức chế tế bào ung thư phát triển là thắc mắc được quan tâm.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học giúp bệnh nhân ung thư gan cải thiện bệnh, tăng tiên lượng sống. Thắc mắc ung thư gan nên ăn gì, nên kiêng ăn gì, có nên dùng nấm lim xanh không…
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính có tỷ lệ mắc cao ở cả người lớn và trẻ em. Về lâu dài nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, khả năng sử dụng insulin của…
