Hướng cách chăm sóc da bị mụn đơn giản, hiệu quả

0

Phần lớn mụn sẽ không đe dọa nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe, tuy nhiên chúng sẽ ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ. Thông thường, nếu những ai không may bị mụn sẽ khá là tự tin về bản thân. Điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của người đó rất là nhiều. Vậy có cách chăm sóc da bị mụn đơn giản mà hiệu quả mang lại cao không? Để có đáp án thì các bạn hãy theo dõi nội dung dưới đây.

1. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn nổi mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn nổi mụn

Mụn trứng cá là một tình trạng da gây ra mụn nhọt hoặc “mụn”. Mụn đầu trắng (mụn bọc kín), mụn đầu đen (mụn trứng cá hở), mụn đỏ, viêm và nốt sần hoặc u nang có thể phát triển. Những vết này thường xảy ra nhất ở mặt, cổ, thân trên và cánh tay trên.

Mụn xuất hiện khi các lỗ chân lông nhỏ trên bề mặt da bị tắc nghẽn. Các lỗ chân lông có thể bị bịt kín bởi các chất trên bề mặt da. Phổ biến hơn là chúng phát triển từ hỗn hợp dầu tự nhiên của da và các tế bào chết từ bên trong lỗ chân lông. Thông thường, mụn sẽ xuất hiện ở độ tuổi thiếu niên nhiều nhất.

Nguyên nhân dẫn đến bị mụn do một số nguyên nhân sau:

  • Thay đổi nội tiết tố
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dầu hoặc tóc
  • Một số loại thuốc
  • Mồ hôi
  • Độ ẩm
  • Có thể ăn kiêng

2. Hướng dẫn cách chăm sóc da bị mụn đơn giản, hiệu quả

Nên thực hiện chu trình chăm sóc da mụn an toàn, hiệu quả

Nên thực hiện chu trình chăm sóc da mụn an toàn, hiệu quả

Bước đầu tiên trong cách chăm sóc da bị mụn là giữ cho lỗ chân lông của bạn không bị tắc nghẽn và da của bạn không trở nên quá nhờn bằng cách:

  • Làm sạch da nhẹ nhàng bằng xà phòng dịu nhẹ, không làm khô da.
  • Có thể hữu ích khi sử dụng chất rửa có axit salicylic hoặc benzoyl nếu da của bạn là da dầu và dễ bị mụn. Loại bỏ tất cả bụi bẩn hoặc lớp trang điểm.
  • Rửa một hoặc hai lần một ngày và cả sau khi tập thể dục. Tránh chà hoặc rửa da nhiều lần.
  • Gội đầu hàng ngày nếu tóc dầu.
  • Chải hoặc vén tóc ra sau để tóc không bị bết vào mặt.
  • Tránh sử dụng cồn tẩy rửa hoặc các loại toner dễ làm khô da.
  • Tránh mỹ phẩm gốc dầu.

Thuốc trị mụn có thể gây khô hoặc bong tróc da. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da có gốc nước hoặc “noncomedogenic” hoặc có ghi rõ là an toàn để sử dụng cho da mặt và sẽ không gây mụn. 

Hãy nhớ rằng các sản phẩm không gây dị ứng vẫn có thể gây ra mụn cho cá nhân bạn. Do đó, hãy tránh bất kỳ sản phẩm nào mà bạn thấy làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một chút có thể cải thiện một chút mụn trứng cá. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Xem thêm: các bước chăm sóc da mụn đúng cách

Một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Các bạn nên sử dụng kem chống nắng và mũ thường xuyên nếu bạn đang dùng các loại thuốc này.

Không có bằng chứng nhất quán cho thấy bạn cần tránh sô cô la, sữa, thực phẩm giàu chất béo hoặc thực phẩm ngọt. Tuy nhiên, bạn nên tránh bất kỳ loại thực phẩm nào nếu bạn thấy chúng khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Để ngăn ngừa mụn trứng cá hơn nữa:

  • Không mạnh tay nặn, gãi, ngoáy hoặc chà xát lên mụn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da cũng như để lại sẹo và vết thương chậm lành.
  • Tránh đeo băng đô quá chặt, mũ bóng chày và các loại mũ khác.
  • Tránh chạm vào mặt.
  • Tránh các loại mỹ phẩm hoặc kem có dầu mỡ.
  • Không để lại lớp trang điểm qua đêm.

Xem thêm: cách chăm sóc da dầu

3. Cách mua thuốc trị mụn

Tìm hiểu kỹ về loại thuốc hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Tìm hiểu kỹ về loại thuốc hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Nếu việc chăm sóc da hàng ngày không làm hết mụn, hãy thử dùng các loại thuốc trị mụn như sau:

  • Các sản phẩm này có thể chứa benzoyl peroxide, lưu huỳnh, adapalene, resorcinol hoặc axit salicylic.
  • Chúng hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, làm khô dầu trên da hoặc khiến lớp trên cùng của da bạn bị bong tróc.
  • Chúng có thể gây đỏ hoặc bong tróc da.

Nếu những loại thuốc trị mụn này khiến da bạn bị kích ứng:

  • Hãy thử sử dụng số lượng nhỏ hơn. Một giọt có kích thước bằng hạt đậu sẽ bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
  • Chỉ sử dụng thuốc cách ngày hoặc ngày thứ ba cho đến khi da quen với thuốc.
  • Chờ 10 đến 15 phút sau khi rửa mặt trước khi thoa các loại thuốc này.

Như vậy, với sự hướng dẫn cách chăm sóc da bị mụn với những bước đơn giản, các bạn có thể trải nghiệm ngay để nhận về những kết quả vô cùng bất ngờ. Hy vọng, các bạn sớm sở hữu làn da sạch mụn.

Share.

Comments are closed.