Hạt hạnh nhân có tác dụng gì? Mua hạt hạnh nhân ở đâu?

0

Hạnh nhân được biết đến là một trong những loại hạt có nguồn “dinh dưỡng” vô cùng tuyệt vời, mang đến rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nhiều người hạnh nhân có tác dụng gì vẫn là một thắc mắc lớn.

Bạn có tò mò về những công dụng của loại hạt này không? Hãy cùng tham khảo ngay những thông tin sau đây để tìm câu trả lời nhé.

1. Hạnh nhân có tác dụng gì – Tốt cho tim mạch

Hạnh nhân có tác dụng rất lớn đối với tim mạch

Hạnh nhân có tác dụng rất lớn đối với tim mạch

Tìm hiểu “Hạnh nhân có tác dụng gì” thì chúng ta đều biết Hạt Nhân được đánh giá là loại thực phẩm cực kỳ tốt cho tim mạch, đã được các nhà khoa học chứng mình.

Trong thành phần của hạt hạnh nhân có phytochemicals, nhờ đó mà loại hạt này có thể hạ thấp cholesterol có trong máu.

Chính vì thế, ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp cho tất cả mọi người giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Mỗi ngày chúng ta nên ăn từ 8 – 10 hạt hạnh nhân để có một trái tim khỏe mạnh.

2. Hỗ trợ điều trị bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường được khuyến cáo nên ăn hạnh nhân

Bệnh nhân tiểu đường được khuyến cáo nên ăn hạnh nhân để giảm lượng đường trong máu

Hỗ trợ điều trị các bệnh nhân tiểu đường là câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc “hạnh nhân có tác dụng gì?”. Sở dĩ hạt hạnh nhân tốt cho các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 là bởi hàm lượng magie có trong loại hạt này khá cao, có khả năng điều chỉnh lượng đường có trong máu. Đặc biệt, trong thành phần hạt hạnh nhân không hề có carbohydrate nên rất tốt cho sức khỏe.

3. Tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Hạnh nhân rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Hạnh nhân rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Hàm lượng canxi, omega 3, phenylalanine, folate, axit folic, chất xơ và tinh dầu tự nhiên của hạt hạnh nhân là những thành phần thiết yếu cực kỳ tốt cho sự phát triển của trẻ. Do đó, cha mẹ hãy thường xuyên mua hạt hạnh nhân và bổ sung hạt hạnh nhân vào các bữa ăn để giúp bé yêu nhà mình phát triển khỏe mạnh nhất.

Với các bé thì hạt hạnh nhân có tác dụng gì? Cho bé ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày không chỉ giúp cho trí não phát triển, bé thông minh hơn mà còn giúp bé nhớ lâu hơn và cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, khi mang thai, các mẹ cũng nên bổ sung hạt hạnh nhân để hạn chế đến mức thấp nhất các dị tật ở thai nhi.

4. Giảm cân an toàn

Hạnh nhân - thần dược giảm cân vô cùng an toàn

Hạnh nhân – thần dược giảm cân vô cùng an toàn

Hạnh nhân có tác dụng gì trong việc giảm cân hay không là điều mà không ít người thắc mắc. Theo nghiên cứu của các chuyên gia Hoa Kỳ, hạnh nhân có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, nhất là những người có cân nặng quá khổ với lượng mỡ dư thừa lớn. Sở dĩ, hạnh nhân trở thành “thần dược” trong việc giảm cân chính là:

  • Hạnh nhân có chứa một lượng không nhỏ axit alpha-linolenic nên có thể kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa
  • Hàm lượng protein cũng như chất xơ có trong hạnh nhân có thể giảm cảm giác thèm ăn, giảm đói

5. Thần dược chăm sóc sắc đẹp

Hạnh nhân giúp các chị em chăm sóc da và tóc hiệu quả

Hạnh nhân giúp các chị em chăm sóc da và tóc hiệu quả

Để có cơ hội sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng, nói không với mụn nhọt và một mái tóc mềm mượt thì lời khuyên dành cho chúng ta là nên ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày. Hàm lượng flavonoids của hạt hạnh nhân có thể giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn, làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt, các vấn đề về mụn đầu đen, da khô, da dầu,… sẽ được cải thiện hoàn toàn khi chúng ta sử dụng hạnh nhân.

Trong quá trình nghiên cứu Hạt hạnh nhân có tác dụng gì, các nhà khóa học tìm thấy được các thành phần vitamin E cũng như magie và sắt trong hạt hạnh nhân cũng có tác dụng không nhỏ trong việc giúp mái tóc trở nên mềm mượt hơn.

Mỗi ngày chỉ cần “nạp” một lượng nhỏ hạt hạnh nhân, bạn sẽ có một mái tóc mượt mà như ý mà chẳng cần đến spa dưỡng tóc mỗi tuần. Đặc biệt, những ai gặp vấn đề về gàu da đầu đều sẽ được hạt hạnh nhân “xử lý” trong tích tắc.

Hạt hạnh nhân có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên trên thị trường hiện nay có không ít sản phẩm hạnh nhân giả là sản phẩm có nguồn gốc từ Trung Quốc. Chính vì thế, sau khi biết rõ hạnh nhân có tác dụng gì thì khi mua hạt hạnh nhân bạn cần đặc biệt chú ý để không mua phải hạnh nhân giả kém chất lượng.

Giới thiệu đến với các bạn Hạt Ngon là một cửa hàng chuyên cung cấp các loại hạt thực phẩm dinh dưỡng chất lượng tới từ Úc cũng như là đơn vị chuyên sản xuất và chế biến hạt điều chất lượng tại Bình Phước.

Liên hệ mua ngay những sản phẩm hạnh nhân tại Hạt Ngon:

  • Hotline: 0934 608 609
  • Cửa hàng: 451/11C Bạch Đằng, Phường 2, Quận Bình Thạnh, TP.HCM, Việt Nam
  • Email: shophatngon@gmail.com
  • Mở cửa: 8h-17h ( Thứ 2 – Chủ nhật )

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng