3 cách tự nhiên đẩy lùi táo bón khi mang thai

0
Cập nhật lần cuối

Táo bón là tình trạng xảy ra ở phần lớn phụ nữ mang thai. Để phòng tránh táo bón, bạn nên bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước, tập luyện thể dục hợp lý…

Khoảng 11-38% phụ nữ bị táo bón khi mang thai. Sử dụng một thìa mật ong mỗi ngày hay một thìa dầu dừa trước mỗi bữa ăn… giúp cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả.

Chế độ ăn ngăn táo bón trong thai kỳ

Lê Nguyễn (Theo Visually)

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng