Những căn bệnh thường gặp ở mỗi độ tuổi, những phương pháp đơn giản và hiệu quả để sống khỏe, bảo vệ sức khỏe hàng ngày.
Chỉ cần bỏ chút thời gian là bà bầu có thể chế biến cho mình rất nhiều món ăn ngon từ quả bơ không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi nữa.
Phụ nữ khi mang thai thường xuyên ăn bơ sẽ đem lại 7 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Hãy cùng tham khảo trong bài viết sau đây nhé.
Bơ là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết được hết những lợi ích tuyệt vời của quả bơ đối với sức khỏe.
Dân văn phòng với tính chất đặc thù công việc luôn được xếp vào nhóm có nguy cơ dễ béo bụng nhất. 4 lý do dẫn đến béo bụng ở dân văn phòng sẽ được bài viết giải đáp sau…
Các chuyên gia thể hình đã nghiên cứu 7 bài tập đơn giản tại công sở dưới đây giúp dân văn phòng giảm mỡ bụng, lấy lại vòng 2 săn chắc ngay chỉ sau 2 tuần áp dụng.
Chỉ cần áp dụng một trong 7 cách giảm mỡ bụng dưới đây dân văn phòng sẽ xua tan đi nỗi lo béo bụng, có vóc dáng cân đối cũng như sức khỏe tốt để hoàn thành công việc.
Ngày nay, số lượng người bị bệnh xương khớp đang có xu hướng gia tăng. Ngoài việc điều trị bằng thuốc và hoạt động thể dục thể thao thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng rất được chú trọng.
Tôi đã trải qua những ngày vô cùng tồi tệ do căng thẳng, stress quá mức bởi công việc áp lực. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ, tôi đã vượt qua tình trạng này nhanh…
Chào bác sĩ! Em muốn hỏi phụ nữ mất ngủ có phải là dấu hiệu mang thai không? Em và bạn trai có quan hệ cách đây khoảng 7-10 ngày. Dạo gần đây cơ thể em có những dấu hiệu…
Mất ngủ khi mang bầu là hiện tượng rất thường gặp trong các tháng đầu thai kỳ. Nhưng tình trạng này kéo dài không những gây khó khăn trong sinh hoạt cho mẹ bầu mà còn sẽ gây ảnh hưởng…