Thực đơn low carb ngon lành dành cho những người muốn giảm cân
Người béo nên ăn ít tinh bột, nên ăn nhiều chất xơ và hoa quả. Thực đơn low carb – thực đơn ít tinh bột là sự lựa chọn hợp lý dành cho những bạn đang muốn giảm cân đấy!…
Đang xem
Ăn kiêng thế nào để giảm cân hiệu quả?
Chào bác sĩ , cháu năm nay 15 tuổi, nặng 53 kg và cao 1,52 m. Nhiều lần cháu đã thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng không đạt hiệu quả mà ngược lại còn tăng cân hơn.