Thực đơn low carb ngon lành dành cho những người muốn giảm cân
Người béo nên ăn ít tinh bột, nên ăn nhiều chất xơ và hoa quả.…
Đang xem
Vì sao ăn khoai lang giúp giảm cân?
Khoai lang là một thực phẩm quý, nhưng ít ai biết rằng loại củ chứa…
Trẻ dễ bị tử vong ngay sau sinh nếu mẹ béo phì
Các nghiên cứu gần đây cho biết thai phụ trọng lượng càng cao thì nguy…
Bí quyết ăn uống cho người muốn giảm cân
Người bị thừa cân và muốn giảm cân thường cho rằng cố gắng ăn càng…
Giảm cân hiệu quả nhờ các thực phẩm ăn cùng nhau
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Mỹ chứng minh sự kết hợp giữa các cặp đôi…
Bí quyết nấu cơm giảm lượng calo cho người béo
Với những người thừa cân, béo phì, một chế độ ăn uống ít calo mà…
Trẻ thừa cân nên bổ sung chất béo thế nào?
Loại bỏ hoàn toàn thực phẩm chứa chất béo ra khỏi thực đơn là quan…
Người thừa cân nên ăn như thế nào?
Để giảm cân, giảm lượng mỡ thừa bạn cần chế độ ăn uống và hoạt…
Giảm 5kg/tháng với thực đơn lowcarb
Dưới đây là thực đơn ít năng lượng, ít béo dành cho những người đang…
Bổ sung 1.000 calo mỗi ngày cho người ăn kiêng
Chế độ ăn 1.000 calo giảm năng lượng đáng kể. Chế độ ăn khá phù…