Trong số những loại quả giúp giảm béo, giảm cân hiệu quả thì quả việt quất dẫn đầu danh sách này. Mận, táo, lê, dâu tây, nho khô và nho cũng được đánh giá cao. Súp lơ đứng hàng đầu trong các…