Tôi đã trải qua những ngày vô cùng tồi tệ do căng thẳng, stress quá mức bởi công việc áp lực. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ, tôi đã vượt qua tình trạng này nhanh…
Browsing: Tư vấn sức khỏe
Ba ba là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt các quý ông tin ăn thịt ba ba sẽ bổ thận tráng dương. Tuy nhiên không phải ai ăn thịt ba…
Nếu bạn quan tâm tới việc “ăn để chữa bệnh”, chắc chắn đã từng nghe tới cách ăn “gạo lứt muối mè”. Thực ra cách ăn này nằm trong phương pháp thực dưỡng của triết gia người Nhật Bản Ohsawa.
Bạn đã vượt qua cửa ải phẫu thuật như một kỳ tích. Vì vậy hãy ăn uống hợp lý để cơ thể được hồi phục sức khỏe nhanh nhất với những nguyên tắc nho nhỏ sau đây
Người cao tuổi tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị suy dinh dưỡng mà chúng ta ít lưu ý, đặc biệt đối với những người mắc chứng chán ăn, bị bệnh lâu năm hoặc nghiện rượu… Để phòng tránh suy dinh…
Loại trái cây nào cũng chứa những dưỡng chất tốt cho da của bạn, nhưng chắc chắn 6 loại quả dưới đây là tốt nhất: cà chua, dưa chuột, táo, bưởi… Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc làm nước…
Theo Health, các thực phẩm tốt cho tim mạch bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày bao gồm cháo yến mạch, cá hồi, bơ, dầu ô liu, các lọai hạt, đậu nành…
Rất ít người chú ý tới thành phần i-ốt trong bữa ăn hàng ngày, nhưng việc “thiếu i-ốt” có thể gây ra những biến chứng tệ hại đối với cơ thể của bạn: bứu cổ, suy tuyến giáp, đần độn…
Khi có những dấu hiệu như da bạn chuyển sang vàng da hoặc đi kèm vàng mắt, nhiều khả năng bạn đã bị viêm gan virus hoặc nhiễm độc gan do rượu, thuốc, hóa chất, xơ gan, ung thư gan…
Thực phẩm bẩn là mối lo thường trực của các bà nội trợ khi đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh ung thư.