Tôi đã trải qua những ngày vô cùng tồi tệ do căng thẳng, stress quá mức bởi công việc áp lực. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ, tôi đã vượt qua tình trạng này nhanh…

Ba ba là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt các quý ông tin ăn thịt ba ba sẽ bổ thận tráng dương. Tuy nhiên không phải ai ăn thịt ba…

Nếu bạn quan tâm tới việc “ăn để chữa bệnh”, chắc chắn đã từng nghe tới cách ăn “gạo lứt muối mè”. Thực ra cách ăn này nằm trong phương pháp thực dưỡng của triết gia người Nhật Bản Ohsawa.

Người cao tuổi tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị suy dinh dưỡng mà chúng ta ít lưu ý, đặc biệt đối với những người mắc chứng chán ăn, bị bệnh lâu năm hoặc nghiện rượu… Để phòng tránh suy dinh…