Cách giảm stress đơn giản, an toàn, không cần dùng thuốc
Tôi đã trải qua những ngày vô cùng tồi tệ do căng thẳng, stress quá mức bởi công việc áp lực. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ, tôi đã vượt qua tình trạng này nhanh…
Browsing: Tư vấn sức khỏe
Mách mẹ cách “nhận diện” rau củ quả Trung Quốc
Thực phẩm bẩn là mối lo thường trực của các bà nội trợ khi đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh ung thư.
Dấu hiệu cơ thể bạn “thiếu i-ốt” và cách khắc phục
Rất ít người chú ý tới thành phần i-ốt trong bữa ăn hàng ngày, nhưng việc “thiếu i-ốt” có thể gây ra những biến chứng tệ hại đối với cơ thể của bạn: bứu cổ, suy tuyến giáp, đần độn…
12 thực phẩm hàng ngày có khả năng làm sạch dạ dày cực hiệu quả
Cà chua, cà rốt, bơ. sữa chua, nước dừa… là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày đối với con người. Thế nhưng ít người biết rằng nếu được sử dụng đúng cách, đây sẽ là những “thần dược” làm…
6 loại quả “rẻ bèo” này sẽ giúp bạn đẹp da, đẹp dáng
Loại trái cây nào cũng chứa những dưỡng chất tốt cho da của bạn, nhưng chắc chắn 6 loại quả dưới đây là tốt nhất: cà chua, dưa chuột, táo, bưởi… Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc làm nước…
Nhận biết những dấu hiệu sớm của bệnh gan qua da
Khi có những dấu hiệu như da bạn chuyển sang vàng da hoặc đi kèm vàng mắt, nhiều khả năng bạn đã bị viêm gan virus hoặc nhiễm độc gan do rượu, thuốc, hóa chất, xơ gan, ung thư gan…
Uống cafe có tốt cho tim mạch không?
Các “tín đồ” của cà phê hẳn sẽ vui mừng khi nghe tin món đồ uống yêu thích không gây hại cho tim như những quan niệm trước đây.
Ăn gì để có một trái tim khỏe mạnh?
Theo Health, các thực phẩm tốt cho tim mạch bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày bao gồm cháo yến mạch, cá hồi, bơ, dầu ô liu, các lọai hạt, đậu nành…
Người già trước tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn?
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) đã đưa ra kết luận, những người có biểu hiện già hơn tuổi có 39% nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn thịt ba ba cần lưu ý gì để không gây hại cho sức khỏe?
Ba ba là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt các quý ông tin ăn thịt ba ba sẽ bổ thận tráng dương. Tuy nhiên không phải ai ăn thịt ba…