Công thức nước uống sáng da, mượt tóc tự làm tại nhà

0

Đồ uống xay hỗn hợp từ các loại củ qủa như dưa chuột, bơ tươi, xoài chín…. không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn giàu chất xơ, rất tốt cho làn da, mái tóc và vóc dáng của phái đẹp.

Nguyên liệu đủ để xay cho 2-3 người dùng.

Tự làm nước uống bổ dưỡng nhan sắcẢnh: Organic Beauty.

– Vài nắm lá rau cải bó xôi, khoảng 200 g lá. Cải bó xôi giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng, rạng rỡ.

– Một quả dưa chuột với 96% nước bổ sung cho cơ thể, dưỡng ẩm cho da, tốt cho hệ tiêu hóa.

– Nửa quả bơ tươi cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng.

– Quả xoài chín cung cấp nhiều vitamin A cho làn da khỏe.

– Một quả cam dồi dào vitamin C cho mái tóc và làn da khỏe mạnh, loại trừ vết nám, thâm.

– 500 ml nước dừa.

– Nửa quả chanh giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh, kháng khuẩn.

Xay đều hỗn hợp rau củ trong 2-3 phút cho mềm mịn và thưởng thức. Có thể sử dụng loại sinh tố này vào mỗi sáng để bắt đầu một ngày mới, thức tỉnh giác quan và nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.

Như Mây (Theo Drinks Tube )

Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng