Sử dụng nước khoáng đóng chai có tốt hơn nước đun sôi không?

Cập nhật vào 29/08

Hiện nay bên cạnh phương pháp đun sôi nước thông thường thì nhiều gia đình cũng ưu tiên sử dụng các sản phẩm nước đóng chai, tiêu biểu như nước khoáng đóng chai. Vậy giữa hai nguồn nước này có gì khác biệt và đâu mới là phương pháp bổ sung nước hiệu quả nhất cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây: 

1. So sánh nước khoáng đóng chai và nước đun sôi

Để tìm hiểu những điểm khác nhau cơ bản giữa nước khoáng đóng chai và nước đun sôi bạn có thể theo dõi trong bảng so sánh dưới đây:

Chất lượng nước

Nước khoáng thiên nhiên đóng chai có nguồn gốc từ nguồn nước khoáng ngầm tự nhiên hàng ngàn năm tuổi, nằm sâu dưới lòng đất. Trải qua quy trình sản xuất và đóng chai hiện đại với kiểm nghiệm chặt chẽ theo quy chuẩn quốc tế các sản phẩm này mới được đưa đến tay người tiêu dùng. Do đó các loại nước khoáng đóng chai chất lượng sẽ đảm bảo không chứa các hóa chất độc hại, an toàn cho người dùng khi sử dụng.

Trong khi đó đun sôi nước lại là phương pháp truyền thống được nhiều gia đình lựa chọn, cách làm này có ưu điểm đơn giản, dễ làm đồng thời giúp loại bỏ hiệu quả vi trùng và vi khuẩn có hại trong nước. Tuy nhiên, nhược điểm của nước uống đun sôi là vẫn còn tồn tại nhiều tạp chất và kim loại nặng, đây là những thành phần không thể biến mất kể cả trong điều kiện nhiệt độ cao. Do đó nếu sử dụng có thể gây hại cho sức khỏe.

Lượng khoáng

Trong thành phần của nước khoáng đóng chai thường chứa lượng lớn khoáng chất có lợi cho cơ thể như Natri, Kali, Canxi, Magie, Fluoride, Bicarbonate, I-ốt,… Những khoáng chất này đa phần tồn tại dưới dạng ion nên giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi đó, đa phần khoáng chất đều bị kết tủa dưới nhiệt độ cao nên nước đun sôi hầu như không có các thành phần này.

Mùi vị

Nước khoáng thiên nhiên đóng chai chứa hàm lượng khoáng chất cao, do đó sở hữu hương thơm thanh mát, khi uống có vị hơi lợ. Còn nước đun sôi sẽ giống với nước lọc thông thường, hầu như không có mùi hay vị.

Giá thành

Hiện nay giá thành nước khoáng đóng chai trên thị trường thường dao động trong khoảng 10.000đ cho một chai 1 lít. Trong khi đó nếu sử dụng nước đun sôi bạn chỉ cần tốn chi phí điện cho quá trình đun nước, thường từ 150 – 250đ cho 1 lít nước.

Như vậy, có thể thấy nước khoáng đóng chai là nguồn nước an toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng nguồn nước này để nấu ăn về lâu dài có thể dẫn đến việc cơ thể tích tụ khoáng chất, từ đó gây ra một số bệnh lý như buồn nôn, chóng mặt, sỏi thận,…Ngoài ra lượng rác thải nhựa từ sản phẩm này chính là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng hơn.

2. Nên sử nước khoáng đóng chai hay  nước đun sôi

Qua những phân tích trên có thể thấy nếu lựa chọn nước khoáng làm biện pháp bổ sung nước lâu dài thì sẽ tương đối tốn kém. Ngược lại nước đun sôi chỉ loại bỏ được một số vi khuẩn có hại trong nước nên cũng không bảo đảm an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Trong trường hợp này sử dụng máy lọc nước gia đình sẽ là giải pháp tiết kiệm mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Đây là thiết bị hiện đại sở hữu hệ thống lọc hiện đại gồm lõi lọc thô và màng lọc RO với các lỗ lọc kích thước siêu nhỏ chỉ 0,001 micromet. Nhờ đó có thể loại bỏ đến 99.99% bụi bẩn, chất độc, vi khuẩn và đặc biệt là clo tồn dư trong nguồn nước. Nước đầu ra hoàn toàn tinh khiết và an toàn cho sức khỏe, góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Đặc biệt một số dòng máy lọc nước cao cấp ngày nay đã được tích hợp tính năng tăng cường khoáng chất cho nguồn nước đầu ra. Nhờ đó không chỉ giúp nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống lão hóa mà còn phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Trên đây là những điểm khác nhau cơ bản giữa nước khoáng đóng chai và nước đun sôi. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ tìm ra được nguồn nước an toàn nhất để tăng cường sức khỏe cho gia đình mình.