4 lưu ý quan trọng khi điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1

0

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là căn bệnh tương đối nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Ở giai đoạn đầu, biểu hiện của bệnh không được rõ ràng, vì vậy mà nhiều người chủ quan, không đi khám sức khỏe để có thể phát hiện bệnh kịp thời. Sau đây là các lưu ý quan trọng khi điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1.

Nào hãy cùng chúng tôi tham khảo những lưu ý quan trọng khi điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 sau đây:

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí

Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn

+ Cá tươi: Những người gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên bổ sung nhiều đạm bằng cách ăn cá tươi. Trong cá tươi có ít cholesterol hơn so với các loại thịt đỏ, chính bởi vậy mỡ trong gan sẽ được duy trì ở mức độ vừa phải. Theo lời khuyên của các chuyên gia thì bạn nên ăn nhiều cá nước ngọt hơn là cá biển.

điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 1

Cá tươi là thực phẩm tốt cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ

+ Tỏi: Ưu điểm của tỏi chính là thành phần allicin trong nó có tác dụng làm giảm cholesterol và chất béo trong gan. Ngoài ra, ăn nhiều tỏi cũng giúp giảm mỡ trong máu hiệu quả, chính bởi vậy những người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn thực phẩm này.

+ Rau xanh: Đối với những người bị gan nhiễm mỡ thì cần bổ sung rất nhiều chất xơ cho cơ thể, các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Rau xanh được coi là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, không chứa đường hay chất béo vì vậy có lợi cho sức khỏe người ăn thường xuyên.

+ Một số đồ uống có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ có thể kể đến là: trà nụ vối, trà atiso, trà hoa cúc, trà xanh… Trong những đồ uống này có chứa chất oxy hóa, có tác dụng thanh lọc, cải thiện chức năng gan hiệu quả, mang lại sức khỏe cho người sử dụng thường xuyên.

Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng:

+ Mỡ động vật: Mỡ động vật là một trong những thực phẩm hàng đầu mà người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 cần tránh. Mỡ là nguồn chất béo không tốt cho sức khỏe con người, chất béo này có nhược điểm là khó tan, gan cần phải hoạt động hết công suất để đào thải chất béo này ra khỏi cơ thể. Để bảo vệ gan thì tốt nhất người bệnh nên dùng dầu thực vật.

+ Đường: Khi mắc bệnh, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bản thân. Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… Đường không chỉ làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn mà còn là nguyên nhân gây ra những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, tim mạch…

+ Rượu, bia: Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì người bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia. Việc uống nhiều bia, rượu không kiểm soát gây ra tình trạng xơ gan, ung thư gan- căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người.

2. Cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ

điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 2

Người bệnh cần sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ

Khi phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ độ 1 thì bệnh nhân cần sự tư vấn, kê đơn thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối bệnh nhân không được tự ý mua thuốc ở ngoài để sử dụng vì điều này có thể gây ra những tác dụng phụ, biến chứng đáng tiếc. Sử dụng thuốc thuốc theo đúng chỉ định, liều lượng giúp khả năng khỏi bệnh tăng cao hơn, trả lại cho người bệnh sức khỏe tốt nhất.

3. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Với những người mắc gan nhiễm mỡ độ 1 thì nên thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, việc này giúp tăng sức đề kháng cũng như khiến tinh thần người bệnh thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên những bài tập thể dục cần vừa phải, không nên tập luyện quá sức với cường độ nặng. Nên bắt đầu từ những bài tập nhẹ nhàng rồi dần dần tăng độ khó. Hoạt động thể chất giúp người bệnh giảm được mỡ trong gan, khôi phục chức năng gan một cách tốt nhất.

Xem thêm:

4. Thường xuyên đi khám định kỳ để phát hiện và theo dõi bệnh

Trong suốt quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thì bệnh nhân cần thường xuyên đến các trung tâm y tế, bệnh viện chuyên khoa để khám sức khỏe. Thông qua những xét nghiệm, chẩn đoán, người bệnh sẽ biết được bệnh của mình đã được cải thiện hay chưa, nếu chưa thì cần thay đổi lối sống, sinh hoạt, phương pháp điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Được tổng hợp bởi songkhoehomnay.net

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng