Bài kiểm tra giúp bạn biết mình có đang bị đái tháo đường

0

Đái tháo đường là căn bệnh nguy hiểm nhưng hiện nay có rất nhiều người mắc phải. Bị đái tháo đường, bạn có nguy cơ rất cao mắc ung thư tuyến tụy. Thế nhưng rất ít người kiểm tra sức khỏe đúng định kỳ để phát hiện kịp thời mình có bị đái tháo đường hay không.

Hãy tự kiểm tra bằng các cách sau xem bạn có bị mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 hay không nhé!.

Test: Bạn có nguy cơ bị đái tháo đường tuýp 2?

1. Bạn có biết những yếu tố nào liên quan đến nguy cơ mắc bệnh?

2. Bạn bao nhiêu tuổi?

3. Bạn có thừa cân không?

4. Gia đình bạn có ai mắc đái tháo đường không?

5. Bạn có thường xuyên tập thể dục ít nhất 3 lần 1 tuần không?

Xem thêm :

Đáp án:

Nguy cơ tăng theo độ tuổi; đái tháo đường tuýp 2 hay gặp ở những đối tượng trên 40 tuổi bị béo phì.

Tuy nhiên cũng có rất nhiều người trẻ hơn 40 tuổi, kể cả thiếu niên và những người ở độ tuổi 20 đang có nguy cơ béo phì ngày càng gia tăng. Đây cũng là một trong những nguyên do chính dẫn đến đái tháo đường tuýp 2.

Thừa cân sẽ khiến cơ thể khó điều chỉnh lượng insulin phù hợp, dẫn đến đái tháo đường tuýp 2.

Có bố mẹ, anh hoặc chị mắc đái tháo đường tuýp 2 cũng khiến nguy cơ của bạn tăng cao hơn.

Vận động, cụ thể hơn là tập thể dục ít nhất 3 lần/ tuần sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2.

Bạn có biết?

7 triệu người Mỹ mắc đái tháo đường nhưng bản thân họ không biết.

 Theo chuyên đề

Sức khỏe gia đình (NXB Y học)

Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng