[Top 10] Tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe ít ai biết

Cập nhật vào 19/05

Ghế massage được xem là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại cho bản thân và cả gia đình. Tuy nhiên những tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe ra sao vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu về công dụng của ghế massage để đánh giá có nên mua không nhé!

Tác dụng của ghế massage toàn thân tới sức khỏe

Thông qua cơ chế hoạt động của các con lăn và túi khí tác động lên bề mặt cơ thể, kết hợp với công nghệ hiện đại… người sử dụng ghế massage toàn thân sẽ được thư giãn thoải mái. Hãy cùng điểm qua 10 lợi ích hàng đầu của ghế massage đối với cơ thể:

1 – Chống căng cứng, làm mềm cơ

• Căng cơ thường gặp ở những người thường xuyên ngồi làm việc, ít di chuyển hoặc chơi thể thao. Khi sử dụng ghế massage, người dùng sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức cơ bắp.
• Máy massage càng được trang bị nhiều con lăn, kết hợp túi khí massage ở các vùng khác nhau thì quá trình trị liệu càng nhanh và ít bị mỏi cơ. Đây cũng là một trong những lợi ích quan trọng nhất của ghế massage đối với cơ thể.

2 – Giúp cải thiện lưu lượng máu

• Ghế massage hoạt động với các con lăn 3D, 4D giúp di chuyển sâu, rộng  sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Khi lưu lượng máu được cải thiện, quá trình lưu thông máu diễn ra ổn định sẽ hạn chế tối đa tình trạng thiếu máu não và đẩy nhanh quá trình hồi phục sau chấn thương. Giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra dễ dàng hơn.
• Khi máu lưu thông ổn định sẽ sản sinh ra hormone endorphins, một chất giúp cơ thể chống lại các cơn đau và căng thẳng.

3 – Tăng cường hệ thống miễn dịch

• Massage thường xuyên sẽ giúp cơ thể sản sinh một lượng lớn tế bào bạch huyết. Giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể mạnh mẽ hơn và có khả năng chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm…
• Ghế massage còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất dẫn đến khả năng hấp thụ và đào thải độc tố nhanh hơn cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.

4 – Cải thiện tình trạng hệ thống bạch huyết

• Khi cơ thể ít vận động, chất lỏng sẽ tích tụ trong hệ thống bạch huyết, gây viêm nhiễm. Ghế massage toàn thân giúp hệ thống bạch huyết di chuyển khắp cơ thể tốt hơn giúp chống lại bệnh tật.
• Một hệ thống bạch huyết lưu thông tốt sẽ giảm thiểu khả năng để lại sẹo sau phẫu thuật và chấn thương. Loại bỏ một số nguyên nhân gây tắc nghẽn như viêm xoang mãn tính, viêm phế quản, mụn trứng cá và đau đầu. Giảm giữ nước trong thời kỳ mang thai và chu kỳ kinh nguyệt…

5- Giảm áp lực lên cột sống

• Massage không trọng lực là tính năng đang được áp dụng trong ghế massage hiện đại.  Massage không trọng lực là kỹ thuật ngả người về phía sau, nâng cao chân sao cho tạo thành một góc từ 120 đến 130 độ giữa bụng và đùi.
• Ở trạng thái massage này, người dùng được thư giãn nhất, giảm căng thẳng cho cột sống và tim mạch nhờ sự phân bổ lực cân bằng khắp cơ thể.

6 – Cải thiện cấu trúc xương sống

• Con lăn tác động lâu dài dọc theo cột sống giúp định hình cấu trúc xương, ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống do thường xuyên làm việc sai tư thế, sai tư thế.
• Ngoài tác động trực tiếp đến sức khỏe, ghế massage còn sử dụng chế độ Body Scan để massage theo những đường cong vốn có của cơ thể con người giúp định hình những đường cong cơ thể.

7- Hạn chế đau nhức xương khớp

• Đau nhức xương khớp là căn bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Phương pháp xoa bóp nhẹ nhàng của ghế massage toàn thân thúc đẩy quá trình tiết dịch ở khớp, tránh ứ đọng khô khớp, giúp các cơ, khớp dẻo dai hơn.
• Tuy nhiên, ghế massage không phải là phương pháp điều trị dứt điểm bệnh đau nhức xương khớp. Muốn loại bỏ dứt điểm, người bệnh cần kết hợp uống thuốc, trị liệu và nằm ghế massage hàng ngày.

8 – Điều chỉnh huyết áp

• Bệnh nhân cao huyết áp không nên tập thể dục thể thao hay làm các công việc nặng nhọc mà để tiêu hao năng lượng một cách an toàn và hiệu quả, bệnh nhân có thể sử dụng ghế massage.
• Nằm trên ghế massage khoảng 20-30 phút có thể giúp chống đông máu, hạ huyết áp, duy trì sức khỏe tự nhiên. Đồng thời, nhờ hệ thống con lăn và túi khí giúp kích thích các dây thần kinh, kinh mạch và huyệt đạo, ghế massage còn giúp hạ nhịp tim, hít thở sâu và làm giãn nở mạch máu.

9 – Trẻ hoá làn da

• Sử dụng ghế massage không chỉ hỗ trợ điều trị, phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp bạn có một làn da đẹp. Khi quá trình trao đổi chất được cải thiện, cơ thể được thanh lọc, làn da trở nên trắng mịn, hồng hào nhờ quá trình oxy và lưu thông máu.
• Đồng thời, ghế còn giúp cải thiện tình trạng cân nặng, bằng cách kích thích các nhóm cơ trên cơ thể, sinh ra một lượng nhiệt nhất định giúp cơ thể nóng lên, bài tiết một phần mồ hôi, mang lại vóc dáng chuẩn.

Tác dụng của ghế massage toàn thân đối với tinh thần

Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe thể chất, , sử dụng ghế massage còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của người dùng.

Giảm căng thẳng, chống trầm cảm: Tình trạng căng thẳng, hồi hộp, lo lắng thường xảy ra ở mọi lứa tuổi, có thể do áp lực công việc, cuộc sống, trường học. Với căn bệnh này, năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống có thể giảm đi đáng kể.

Một cách giúp bạn đẩy lùi mệt mỏi, căng thẳng là dành khoảng 15-20 phút mỗi ngày để thư giãn trên ghế massage toàn thân. Nó làm tăng các hormone hưng phấn bao gồm serotonin, dopamine và endorphin để giúp bạn luôn vui vẻ và yêu đời.

Tăng chất lượng giấc ngủ: Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tích cực. Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống con người. Sử dụng ghế massage đúng cách là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng mất ngủ. Khi bạn ngủ ngon hơn, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái hơn. Khi giấc ngủ được cải thiện thì tinh thần sẽ sảng khoái hơn.

Cải thiện sự tập trung: Ghế massage giúp não bộ của người sử dụng được hấp thụ nhiều oxy hơn và sẽ tập trung hơn trong công việc cũng như các hoạt động hàng ngày. Nhờ đó, tinh thần và trí não sẽ cảm thấy thoải mái và tập trung vào công việc, xử lý các vấn đề hiệu quả hơn.

Có nên mua ghế massage toàn thân không?

Dựa trên những thông tin trên, có thể đánh giá rằng việc mua một chiếc ghế massage toàn thân là một khoản đầu tư tốt. Các sản phẩm ghế massage hiện nay được sản xuất trên cơ sở nghiên cứu và ứng dụng liệu pháp massage truyền thống, mang đến hiệu quả massage thư giãn tối đa.

Ngày nay, ghế massage toàn thân đã trở thành một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được mọi người yêu thích. Thiết bị này phù hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi và có tác dụng cải thiện sức khỏe rõ rệt, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi hoặc đang trong thời kỳ phục hồi sau khi ốm đau, chấn thương…

Ghế massage hiện đại không chỉ là vật dụng chăm sóc sức khỏe mà còn là một loại nội thất trang trí, làm đẹp cho phòng khách.

Đơn vị ghế massage uy tín

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu ghế massage. Mỗi thương hiệu đều có những đặc điểm riêng. Dưới đây là gợi ý một số thương hiệu ghế massage uy tín để bạn đọc tham khảo:

• TOKUYO: Là một trong những thương hiệu ghế massage toàn thân Nhật Bản được ưa chuộng nhất tại Việt Nam. Thương hiệu TOKUYO được đánh giá cao về chất lượng, sản phẩm được ứng dụng công nghệ hiện đại. Thương hiệu thuộc phân khúc thị trường ghế massage cao cấp, giá từ 3 triệu đến 130 triệu.
• Kamita: Thương hiệu ghế massage nổi tiếng đứng số 1 Nhật Bản về dịch vụ chăm sóc khách hàng theo phong cách Nhật Bản. Sản phẩm ghế massage Kamita được ứng dụng nghiên cứu tinh hoa của liệu pháp massage truyền thống Nhật Bản. Thuộc phân khúc sản phẩm tầm trung với giá thành thích hợp với nhiều gia đình.
• OKIA: Là hãng ghế massage toàn thân nổi tiếng của Malaysia. Thương hiệu đã có mặt tại thị trường Việt Nam từ lâu và có chỗ đứng trong tâm trí người tiêu dùng. Ưu điểm của OKIA là kết hợp giữa phương pháp massage nổi tiếng của Trung Quốc và công nghệ sản xuất hiện đại, thuộc phân khúc cao cấp với mức giá từ 29 – 299 triệu đồng.

• Kagawa: Kagawa là thương hiệu ghế massage của Nhật Bản. Ghế sử dụng con lăn 3D và tia hồng ngoại giúp cải thiện tình trạng đau nhức trên cơ thể một cách hiệu quả nhất. So với các thương hiệu khác, giá ghế massage này khá bình dân so với các thương hiệu khác ( từ 12- 60 triệu).
• Dr.care: Thương hiệu ghế massage của Mỹ. Các sản phẩm của thương hiệu này rất đa dạng về chức năng và kích thước. Giá các sản phẩm ghế massge Dr.care dao động từ 9 – 99 triệu với chế độ bảo hành dài hạn.

Như vậy, bài viết đã giúp người đọc hiểu hơn về những tác dụng của ghế massage toàn thân đem lại. Chúc bạn đọc lựa chọn được sản phẩm ghế massage ưng ý!